經常不吃晚飯的老人,身體竟出現這個變化,65歲以上的都看看吧!【中老年講堂】

2021年04月15日
445 213 意见

#中老年講堂
歡迎免費訂閱:cnworld.info/auto/nepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活,享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道,同時點亮小鈴鐺,及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
65歲以後身上沒這5個特徵,說明是長壽體質,快看看你是嗎
cnworld.info/free/oqNsl2nNtnqxv5I/sh-p-n
65歲以上的人注意了,這個動作再喜歡最好也別做,會直接奪走你剩下的壽命
cnworld.info/free/c4B5rZm4z6V_mck/sh-p-n
枕頭邊上如果有這樣東西,多放一天少活一年,很多人都中招了,退休人最好都看看!
cnworld.info/free/Y3iSynTQ3ZWH36c/sh-p-n

评论
  • 感謝隊長精確的分析 加油!

    曾惠蘭曾惠蘭4 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂天 前
  • 妳真说的太乱了

    flyingeagleflyingeagle4 天 前
  • GOOD

    ML FooML Foo4 天 前
  • 謝謝分享!很有道理!

    Chun Wan LinChun Wan Lin6 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂5 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂5 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂5 天 前
  • 謝謝

    黃惠鈴黃惠鈴8 天 前
  • 古人不是大多都短寿命吗?

    Leping SteppLeping Stepp8 天 前
  • 可否谈谈现在流行168断食法的吃法?

    Maggie ChangMaggie Chang9 天 前
    • 也是看個人,有些人有減重,有些人無效,所以很難說,晚上少吃,而且少吃多餐,應該比較好!

      芳芳徐芳芳徐7 天 前
  • 我也是一天兩餐 晚餐不吃 我覺得肚子消了 精神更好了 只是媽咪說我瘦了臉不好看 也瘦了 真的兩難ㄟ

    宋美嫺宋美嫺9 天 前
    • 感謝您的觀看,後面有講現代人晚上還是要吃飯的哦,但是要少吃並且清淡一點呢😊😊😊

      中老年講堂中老年講堂8 天 前
  • 其实一分钟就能讲完了,不要浪费13分钟的时间,太啰嗦太多废话了。

    Cat lCat l10 天 前
    • 同感

      Belle ShanBelle Shan7 天 前
  • 不吃晚饭饿的睡不着觉,而且早上大便不正常,不能保持每天早上起来大便的正常习惯,饿一饿最健康一派胡言,我先生的奶奶饭量很大活了一百多岁,她每天不闲着,喜欢干活,吃多少根椐个人体质状况和工作性质因人而制,请问主持的父母吃晚饭不?

    Yan YuYan Yu10 天 前
    • 感謝您的觀看,後面有在講現代人的晚餐怎樣吃哦,前面講古人不吃晚餐只是為了講晚餐吃太飽不好呢😊

      中老年講堂中老年講堂9 天 前
  • 謝謝您的提起和教導,因為可能是體質的關係,我們已經75歲,如果晚上不吃飯,肚子會餓,就睡不著,所以本人建義還是要吃晚飯,但是不要吃太飽就好了,因為人有生就有死,這個原則一定要知道,因此不要想得太多,能夠吃就盡量吃,自己要了解一下,吃什麼東西,不舒服了,就要少吃就好了,這樣身體就會自認健康,這是我們的經驗,但願大家玉體康安和快樂,

    mai maimai mai11 天 前
    • 感謝您的觀看,後面有在講現代人應該怎麼吃晚餐哦,和前面講的古人不一樣,咱們晚上還是要吃得,只不過在吃的時候要注意不能吃的太油膩或是太飽哦😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂9 天 前
    • maimai.感恩你的分享,真的是這樣,年紀大了,身體健康,能夠吃就盡量吃,真的要知道自己的體質,吃什麼可以,吃什麼不可以。自己要了解。這個回答真棒。祝福你,大家,多吃吃健康@💗💗💗

      張旦張旦10 天 前
  • 聖經中耶穌常禁食禱告.如今醫學証明禁食對人有益身體健康.

    楊約瑟楊約瑟11 天 前
  • 人生,吃不是第一。 那些專講究飲食的人並不比別人健康。 飲食簡單、能不餓着就當感恩、因為能吃飽也非必然。 滿足而喜樂、又愛護別人、才是健康的祕訣。

    wing shan Fungwing shan Fung11 天 前
  • 食杮

    Paul LowPaul Low12 天 前
  • 講的太實在了,謝謝

    張藍玉張藍玉12 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂9 天 前
  • 感恩中老年講堂。關心大家的身體,我有聽古人說,早餐吃的好,午餐吃得飽。晚餐吃得少。這樣會很健康。不過我本身,晚上沒有吃一點飽。半夜肚子都好餓,因為我吃全素,大概是油份不过。才會快餓。我晚餐那一餐都比較晚吃。我也沒有早睡覺的習慣,因為以前上中班,回來12點多,肚子都很餓,我會先買一點麵包吃。久了才發現,我有胃食道逆流,現在麵包少次了。有去照胃鏡,才知道胃食道逆流。很不舒服。醫生開藥4個月。現在都好了。我比較放心了。跟大家分享,胃食道逆流的人,還有胃不好的人,麵包類不要吃太多,請大家試看看。每個人的體質都不一樣,我在這裡祝福大家。三餐吃得健康,健康第一。什麼多不是。就是要健康,南無阿彌陀佛'''''''''

    張旦張旦12 天 前
    • 感謝您的觀看,晚餐雖然要吃少,但不能直接選擇不吃哦,要注意身體健康呀🌹🌹

      中老年講堂中老年講堂9 天 前
    • P

      Fung Yee Tsui LauFung Yee Tsui Lau10 天 前
  • 是正确的,感恩分享!

    Chang AnnChang Ann12 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀,您的鼓勵是堂堂最大的動力😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂9 天 前
  • 人生過的開心即可,管他吃多吃少,瀟灑走一回....

    徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
  • 怎麼不談談老人肌少症的問題,三餐五榖雜糧素菜稀飯,真的好嗎?

    徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • @Jennifer C 所以孤獨老人平常應當俱備多種外在維生素的補充

      徐泰鼎徐泰鼎20 小时 前
    • @Jennifer C 一般老人家有兒子媳婦孫子的家庭,三餐營養一定夠,如孤苦老人未必沒錢吃飯,但在營養均衡上,因為無人照料,總會疏忽掉

      徐泰鼎徐泰鼎20 小时 前
    • 老人更需要脂肪。脂肪不夠腦退化!太清淡容易做成營養不良。

      Jennifer CJennifer C10 天 前
  • 乾隆皇帝享年六十九,但不知他的飲食概念如何?

    徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 在朝69→請看清楚→再按鍵。

      董小虎董小虎天 前
  • 練仙,然後升仙。

    Cat PurunpurunCat Purunpurun13 天 前
    • @悠閒的身心整復師 我的意思係,人的身體各有不同,唔係人人都唔断食。升仙練仙係諷刺條片。

      Cat PurunpurunCat Purunpurun13 天 前
    • 法、財、侶、地

      悠閒的身心整復師悠閒的身心整復師13 天 前
  • 少吃真的對身体好處多,己經一年多只吃早餐,還幫人做酸痛按推体力無差,精神更好,睡眠品質更佳

    許譽馨許譽馨13 天 前
    • 營養不足,體力會佳嗎?

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 少蓋了,我才不信

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
  • 剛想不吃晚餐到最後又說吃好餐很重要😁

    Andrew YeungAndrew Yeung13 天 前
    • I agree what you say.That l have tried. Tq for sharing.👍🙏

      Leong MoiLeong Moi8 天 前
    • 感謝您的觀看,不吃晚餐講的是古時候的作息哦,放到現代還是建議吃一點,但是吃少呢😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂12 天 前
  • 聽聽就是

    Tek Hok HooTek Hok Hoo13 天 前
  • 古人多少夀命,現代人多少命呀!胡說八道

    Tina TinTina Tin13 天 前
    • 感謝您的觀看,後面有講現代人該怎麼吃晚餐哦,沒有說不讓吃呢😊

      中老年講堂中老年講堂12 天 前
  • 沒聽到不吃晚飯的影響!

    葉可為葉可為13 天 前
    • @mimi huang 對,被騙一次就夠了,以後絕對不會再進“中老年講堂“。

      Shing JShing J10 天 前
    • @Shing J 以后小心,不要被标题吸睛,不要被恶意的人利用。无良小编赚钱了,你却被误导了。有可能造成坏的后果。我一次适当就够了。

      mimi huangmimi huang10 天 前
    • 那是吸睛的手法,又上當了!

      Shing JShing J11 天 前
  • 謝謝分享!南無阿彌陀佛。

    素宇慧素宇慧14 天 前
  • 很好节目

    刘心怡刘心怡14 天 前
  • 人生苦短,能吃就是福,勿須比擬。

    鄭威宏鄭威宏14 天 前
  • 你说的完全没道理。瞎掰。

    mimi huangmimi huang15 天 前
  • 西班牙人晚上十点才晚餐。看看百岁老人是不是多是不吃晚餐的 ?

    mimi huangmimi huang15 天 前
    • @中老年講堂 如果要以人的體質來衡量晚餐該不該吃的問題,那您今天所說的一切,算是白說了

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 感謝您的觀看,不同地域的人體質不一樣的哦 😊😊

      中老年講堂中老年講堂14 天 前
  • 回教徒,斋戒月,晚餐吃得很多,又没事?

    sc5252sc525215 天 前
    • 回教徒斋戒月,白天不能吃饭,只有太阳落山才开始进食,饿一天了晚上能不吃吗?

      Belle ShanBelle Shan7 天 前
    • 有影响

      LIAN GEe G00NLIAN GEe G00N12 天 前
  • /

    Vikee WongVikee Wong15 天 前
  • 新陳代謝好的人 應該沒什麼問題~

    林春杏林春杏15 天 前
    • 感謝您的觀看,身體素質好的人最好也別吃的太晚太飽哦😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂14 天 前
  • 对不起,想问问,古人平均寿命,现代人平均寿命,以我看,中国191O年至196O年代出生的人会比较长寿,😁

    Lau AngelLau Angel16 天 前
  • 古人約晚上7、8點就睡觉, 现代人約11一12點才睡觉, 那可比呢?

    Pearl ChengPearl Cheng16 天 前
    • 感謝您的觀看,前面講的是古人,後面有講現代人怎麼吃晚飯哦,並沒有建議不吃呢😊

      中老年講堂中老年講堂15 天 前
  • 現代的海鮮已經不宜進食了;大夥多加注意些;非吃不可的話還是選河鮮吧;海洋已經被污染到了不可想像的地步了;就單單一個氦廢料就夠餘孽千秋了

    wong syapwong syap16 天 前
    • 嘿嘿嘿這您就不知了,河水由海水轉化為雨又轉化為河水,您覺得河水會不受污染嗎!

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
  • 我是過四點不吃。回家晚了吃點水果酸奶就可以。完全不吃胃酸分泌過多對身體不好。

    bobo晴儿bobo晴儿16 天 前
    • No

      Maryana MaryanaMaryana Maryana15 天 前
  • 看個人怎麼吃法大吃大喝吃肉又多不死才怪

    黃桂雲黃桂雲16 天 前
    • 不 大吃大喝不吃肉,就不會死了嗎?

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
  • 胃食道逆流的人才適合暫時晚餐早點吃,正常人當然要吃晚餐,所以不要輕易胡說八道,誤導錯過頭了,沒有道德 !

    曹美瑤曹美瑤17 天 前
    • 人生過的開心即可,管他吃多吃少,瀟灑走一回....

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 适当吃,饿着怎活。

      kin on wongkin on wong14 天 前
  • 朝食→朝zhao(1声) 食shi(2声) 不是朝chao(2声)食

    津梅絵蘭津梅絵蘭17 天 前
  • 不吃晚餐?!中餐至早餐相隔17~18个小時,腸胃受得了嗎?胃在空磨,小腸(吸收)無工做,大腸無料(廢物)到,這叫身体正常運作嗎?如果可以,不如每日吃一餐不更好?!

    Tommy LiuTommy Liu18 天 前
    • @中老年講堂 妳對視頻前提“經常不吃晚飯的老人,身體竟出現這個變化“根本隻字不提,是騙點擊率的伎倆。

      Shing JShing J11 天 前
    • 隔天早上醫院抽血檢驗,醫生倒沒說,過了午餐要禁食

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • @曹美瑤 &&

      Hsieh MeichinHsieh Meichin15 天 前
    • 感謝您的觀看,前面的例子只是為了證明晚餐吃不對的後果哦,後半部分有講晚餐應該怎麼吃、幾點吃呢😊😊😊

      中老年講堂中老年講堂16 天 前
    • 不吃晚餐,會得胃病,肌少症,甚至癌症,知道嗎?

      曹美瑤曹美瑤17 天 前
  • 有道理,👍👍👍日常生活中活動都是白天,只吃不動的結果就是三高,特別是喜歡晚飯吃甜食的人。少量雜粮素菜是上選!腸胃是身體消化功能的所在,任何活動的生理機構都靠呼吸和消化作用,Catabolism 產生的能量來啓動或促進!吃完就睡,食用產生的能量都庫存,油脂是最有效能量存放的化學分子。體重增高,癌症腦溢血就易発!

    Ernie LiuErnie Liu18 天 前
    • 怎麽不談談老人肌少症的問題,三餐五榖雜糧素食,真的好嗎?

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀,您的鼓勵是堂堂最大的動力😘 ❤️

      中老年講堂中老年講堂16 天 前
  • 08:49 忌妒别人,不会给自己增加任何的好处,忌妒别人,也不可能减少别人的成就。

    龍泉寶劍各种冷兵器微信bww445龍泉寶劍各种冷兵器微信bww44518 天 前
  • 謝謝辛苦了

    台語志雄台語志雄18 天 前
    • 胡说!

      Jing WangJing Wang16 天 前
    • 感謝您的觀看和支持呀❤️ ❤️ ❤️

      中老年講堂中老年講堂16 天 前
  • 古人只吃兩餐,古時40丶50歲就是老人了⋯⋯

    LC MRLC MR18 天 前
    • 現今六十歲才是中年!這是香港ㄧ位高官說的,ㄧ百廿歲才算老年人!

      So Lin YipSo Lin Yip3 天 前
    • @Yeung Ching Yee 乾隆皇帝“十全老人”的名號不是浪得虛名的,不要再告訴我,是個人體質的關係,這會讓我感覺很恐慌,我的體質該不該吃晚餐

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • @徐泰鼎 乾隆活到八十九歲不是六十九😂,好長壽哩!他爺爺康熙皇帝才是六十九歲

      Yeung Ching YeeYeung Ching Yee12 天 前
    • 古人能活六十幾不到七十,就是長壽老人了,乾隆皇帝六十九才駕崩,算是高齢了,但不知他的飲食概念如何?

      徐泰鼎徐泰鼎12 天 前
    • 父母年代尤其農村晚上6点就睡了,現在工作的人放工沒到家,還沒開始煮晚飯呢

      HiuKok KiuHiuKok Kiu15 天 前
  • 春香江春香江19 天 前
CNworld